• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

37. nädal

11-17.september.

7 treeningpäeva, 11 treeningut, 16 tundi, 25 minut, 163 kilomeetrit, 275 padrunit.

Kolmapäevast alates Otepääl laagris. Tõsine nädal. Üle pika aja oli pühapäeval tõsine treening - hüppega imm. Ja hüpe oli ikka 100%, mõnuga, Tehvandi otsas oli pulss 184 - minu jaoks suur asi. Hooaja esimene max. jõud võttis ka lihased mõnusasti läbi...

 

Lisa oma arvamus

Sinu nimi:
Sinu koduleht:
Pealkiri:
Arvamus:

Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch