• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

November 2006

Lumelaager ja esimene MK.

Novembri algus möödus Muonios. Treenida sai korralikult, lumi oli ilusti maas. Alguses oli pisut külm, aga polnud hullu. Tegin enamasti mahtu, aga umbes 2 korda nädalas tuli kiiremaid liigutusi ka. Laagri lõpus olid võistlused, laskmine ja sõit kõik keskmised, aga lootust on.

Pärast lumelaagrit olime nädalakese kodus (palju asjaajamisi) ja siis tuligi esimene MK Östersundis. Elagu võistlushooaeg. 

 
Treeningpäevad26
Treeningkorrad43
Võistlusi2
Km kokku636,5
Erialased km(suusk, rull, imm)566,5
ÜKE

03:54:00

Aeg kokku59,3
SV0,2
SV %

0,3%

EV4
EV %6,7%
PV ja madalam55,1
Padrunid525

Teema:  november kokkuvõte 2006
Viimati uuendatud ( Püh, 27.Det.2009 17:42 )  

Lisa oma arvamus

Sinu nimi:
Sinu koduleht:
Pealkiri:
Arvamus:

Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch