• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Märts 2007

Väga omapärane kuu. Märtsi alguses oli veel lund ja kõike, aga lõpus oli selge suvi ligi 20 plusskraadiga. Mingit erilist harjutamist ei toimunud: 27 treeningkorda, neist 7 võistlust ja keskmine treeningu pikkus tuleb 1:15. Nojah. Polnud enam millekski treenida ja hooaeg lõppes nädal enne kuu lõppu. Siis algas LEBO! 
Treeningpäevad 22
Treeningkorrad 27
Võistlusi 7
Km kokku 361
Erialased km(suusk, rull, imm) 313
ÜKE 00:29:00
Aeg kokku 33,6
SV 0,9
SV % 2,7%
EV 3
EV % 8,9%
PV ja madalam 29,7
Padrunid 370

Teema:  märts kokkuvõte 2007
Viimati uuendatud ( Laup, 03.Apr.2010 21:51 )  

Lisa oma arvamus

Sinu nimi:
Sinu koduleht:
Pealkiri:
Arvamus:

Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch