Parem hilja kui mittekeegi... Juulikuusse jäid militaarreis Leetu, Maaspordimängud, kahenädalane Haanja laager ning õnnetu kukkumine rullidel. See muuhulgas tähendas ka paaritunnist kaotust treeningus, aga suurt midagi sei ei tähendanud.
| Treeningpäevad | 27 |
| Treeningkorrad | 40 |
| Võistlusi | 4 |
| Km kokku | 549,5 |
| Erialased km(suusk, rull, imm) | 299,5 |
| ÃœKE | 03:23:00 |
| Aeg kokku | 65,4 |
| SV | 1,1 |
| SV % | 1,7% |
| EV | 2,2 |
| EV % | 3,4% |
| PV ja madalam | 62,1 |
| Padrunid: lamades | 415 |
| püsti | 285 |
| lasketreening | 5 |
| komplekse | 9 |
Juulikuu oli peaasjalikult mahukuu - Haanja laagris tuli kaks üle 20-tunnist nädalat. Üldjuhul olid treeningud siiski rahulikud, kuid esines ka teravamaid sutsakaid. Lasketreeningutest võitsid võimust kompleksid. Võrdluseks ka eelmise aasta juuli:
| Treeningpäevad | 26 |
| Treeningkorrad | 36 |
| Võistlusi | 2 |
| Km kokku | 574,5 |
| Erialased km(suusk, rull, imm) | 296 |
| ÃœKE | 04:05:00 |
| Aeg kokku | 62,9 |
| SV | 0,3 |
| SV % | 0,5% |
| EV | 2,8 |
| EV % | 4,5% |
| PV ja madalam | 59,8 |
| Padrunid | 705 |
Pisut on aega juurde tulnud (umbes 3 tundi), kuid muidu on kõik üsna sama - nagu peabki. Lasketreeningut on tegelikult pisut vähe, kuivategemisel olen üsna laisk olnud.
Teema: kokkuvõte juuli 2007
| < Eelmine | Järgmine > |
|---|
Aga jah, põhivastupidavus, erivastupidavus, spetsiaalvastupidavus. Vist. Igal juhul kasutuses sellised lühendid on