• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

September 2008

September oli treeningu mõttes... igav. Mingeid põrutavaid sündmusi ei olnud, Otepääl laagris, vahepeal koolis... Õlga sain oma süsti ära ja dopingukontroll käis, aga üldiselt oli väga rahulik ja üksluine sportlase elu.  
Treeningpäevad25
Treeningkorrad36
Võistlusi0
Km kokku586,8
Erialased km(suusk, rull, imm)422,9
ÜKE04:54
Aeg kokku59:30
SV00:02
SV %0,1%
EV00:48
EV %1,3%
PV ja madalam58:40
Padrunid: lamades466
püsti447
lasketreening05:45:00
komplekse8

Septembri kohta väga korralik treeninimine, eriti kuu alguse ilmasid arvestades, mis ei kõlvanud kassi saba alla ka.

Võrdluseks august ja eelmise aasta september.


Teema:  kokkuvõte september 2008
Viimati uuendatud ( Tei, 28.Okt.2008 17:58 )  

Lisa oma arvamus

Sinu nimi:
Sinu koduleht:
Pealkiri:
Arvamus:

Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch