• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Märts 2009

Märtsiga läks nüüd nii, et lennukis sai aega selgelt kauem veedetud kui suusarajal. Reis Vancouverisse, sealt Trondheimi ning Hantõsse ka veel.

 
Treeningpäevad24
Treeningkorrad25
Võistlusi6
Km kokku488,1
Erialased km(suusk, rull, imm)416,6
ÜKE01:29
Aeg kokku43:42
SV01:25
SV %3,2%
EV03:31
EV %8,0%
PV ja madalam38:46
Padrunid: lamades355
püsti195
lasketreening02:40:00
komplekse14

Viimane suusakuu.


Teema:  kokkuvõte märts 2009
 

Lisa oma arvamus

Sinu nimi:
Sinu koduleht:
Pealkiri:
Arvamus:

Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch