September kukkus välja kui kodus-mitteolemise-kuu. Kõige peale kaks nädalat Otepääl (ohtrate vahelepõigetega Tallinna, Tartusse ja Elvasse), 12-13 oli seal suvebiathloni EMV rullidelt, paar tundi pärast finišit võtsime suuna Oberhodi peale ning järgmised kaks nädalat veetsime seal, sh ka suvebiathloni MM (26-27). Vaid kuu viimased päevad sai kodus omas voodis rahus magada.
| Treeningpäevad | 26 |
| Treeningkorrad | 43 |
| Võistlusi | 4 |
| Km kokku | 823,3 |
| Erialased km(suusk, rull, imm) | 731,8 |
| ÃœKE | 04:05 |
| Aeg kokku | 70:24 |
| SV | 00:50 |
| SV % | 1,2% |
| EV | 04:08 |
| EV % | 5,9% |
| PV ja madalam | 65:26 |
| Padrunid: lamades | 635 |
| püsti | 390 |
| lasketreening | 7:30 |
| komplekse | 15 |
Selle suve kõige kõvem treeningkuu, üldrekordist jäi puudu - aga see polnud mingil juhul ka eesmärk. Treeningkilomeetrite rekord sai see-eest veenvalt purustatud - ligi 70 kilomeetriga. Mitte et ma oleks hakanud hirmus kiiresti trennis liikuma, lihtsalt asjaolud langesid kokku - kiire lumi tunnelis, lisaks palju rulli, suhteliselt vähe 0-kilometraaiga jõutreeninguid. Samuti saavad Polari GPS anduri kaudu kõik kilomeetrid kindlalt kirja. Laskmine oli kõikuv - trennis hea, võistlustel mitte eriti hea. Tervis oli muidu tugev, aga vana "hea" õlahäda lõi jälle välja ning sundis tehnikat korrigeerima.
Suurem mahukogumine sai septembriga läbi, nüüd hakkame kiirust koguma.Â
Võrdluseks:
Teema: september kokkuvõte 2009
| < Eelmine | Järgmine > |
|---|
