• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Veebruar 2010

Veebruar oli olümpiakuu! 20 päeva veetsin Ameerika mandril. Kui sporditegemine välja jätta, ei olnud väga vigagi. Sporditegemist varjutasid kahjuks taas erinevad terviseprobleemid, eriti olümpia ajal. Jalg hakkas juba inimese oma meenutama.

Treeningpäevad21
Treeningkorrad29
Võistlusi4
Km kokku407,5
Erialased km(suusk, rull, imm)

390,1

ÜKE1:30
Aeg kokku37:23
SV1:43
SV %4,6%
EV03:10
EV %8,5%
PV ja madalam32:30
Padrunid: lamades426
püsti246
lasketreening1:50
komplekse15

 Haiguste, reiside ja võistluste tõttu kogunes treeningtunde küll vähe, aga see ei olegi veebruari eesmärk

 

Võrdluseks:

veebruar 2009 

veebruar 2008

veebruar 2007


Teema:  kokkuvõte veebruar 2010
Viimati uuendatud ( Laup, 03.Apr.2010 21:40 )  

Lisa oma arvamus

Sinu nimi:
Sinu koduleht:
Pealkiri:
Arvamus:

Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch