Üldiselt läheneb teine treeningnädal tuttavas rütmis lõpule. Laagri kava - teisipäeval hüpped, kolmapäeval-neljapäeval lihased valusad, reedel saab juba elada, laupäeva hommikul max jõud ja jälle teisipäevani lihased valusad. Korrata.

 

Hüpped on ühed salakavalad asjad. Ma arvan, et väga spetsiifiliste harjutustega suudaks ma 5 minuti tööga tagada järgmiseks kaheks päevaks kerge liikumisvõimetuse. Aga kuna see pole eesmärk omaette, eesmärk on ikka talvel kiiremini mäest üles saada, siis saavutame sama efekti umbes 20 minuti - poole tunniga. 

Laskmine läheb enam-vähem. Kohati on tunne, et võiks parem olla, eriti lamades, aga täna pisut teravamal treeningul sain jälle ilusti hakkama, nii et erinevalt eelmisest kuust pole jõudnud ennast kahe nädalaga laskeauku treenida. Aega muidugi on ka veel;)

Homne pikk ots tuleb veel kuidagi üle elada ja esmaspäev on puhkepäev - kulub marjaks ära. Ning siis ongi kõigest viimane treeningnädal enne nädalast puhkust! Nüüd, teise nädala lõpuks, hakkab ikka väsimus kohati näole andma, aga korraliku söögi ja unega ning ühe puhkepäevaga saab konditsiooni tagasi. Vot kolmanda nädala lõpuks on koss ikka nii koos, et mõnuga istud pärast trenni muru peal ning naudid lihtsalt olemist. Puhkenädala mõte ongi ennast uuesti korralikult välja puhata ning siis tugeva ja reipana uue treeningtsükli kallale asuda.

Järmise nädala lõpus on Haanjas eestikad, laskejooks, laupäeval individuaal, pühapäeval mass. Hetkeseisuga need koondisele kohustuslikud pole, aga laupäeval paneme ikkagi jala joonele, hea aeg-ajalt võistlusnärvi ka proovida. Loodetavasti on konkurents terav, võibolla isegi rahvusvaheline? Vähemalt siin Otepääl on kõiksugu erinevaid Vene laskesuusatajaid treenimas üle 30.