• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Treeningpäevik

August 2006

Kui juuli sai vähe kodus oldud, siis august oli veel hullem - 27.augustil olin umbes neli päeva kodu olnud, kuu peale kokku tuli siiski kaheksa. Marsruut: Otepää (esimene laager) - paar päeva Kurgjärvel enne kui tuli - Cesises suvebiathloni EM (omad jooksud) - Kurgjärvel laager ja laskeorienteerumise MM (maailmameister!) - Otepääl laager - Muhus peaaegu puhkus - ja siis koju!

Trennis sai kõike tehtud - rulli nii ja naamoodi, jooksu, immi, ratast, midaiganes. Tõsine august.


Teema:  kokkuvõte august 2006
Viimati uuendatud ( Püh, 02.Aug.2009 18:55 ) Loe edasi...
  Vaatamisi: 869

Juuli 2006

Juuli tuli väga tõsine treeningkuu. Elvas olin väga vähe - nädal Kurgjärvel, nädal Hiiumaal, nädal Otepääl ja jälle nädal Hiiumaal. Otepää nädal tuli üle 20 tunni. Peaasjalikult jätkuvalt rahulik tempo, aga näiteks ka hüpped (ja Ventti).
Teema:  kokkuvõte juuli 2006
Viimati uuendatud ( Püh, 02.Aug.2009 18:56 ) Loe edasi...
  Vaatamisi: 884

Juuni 2006

Juuni möödus peamiselt Elvas, paar korda nädalas sai ka Otepääl rulle sõitmas käidud. Tõsine rõhk jõusaalil - ikka mitu korda nädalas.
Teema:  kokkuvõte juuni 2006
Viimati uuendatud ( Püh, 19.Jul.2009 18:55 ) Loe edasi...
  Vaatamisi: 784

Mai 2006

Ettevalmistushooaeg algas Peep Vainu "Saavutama õppimise" koolitusel, mis oli väga motiveeriv ja nüüd võin vabalt uhkustada, et olen sütel käinud. Teise asjana läks käima kodu remont... 

Treeningute poole pealt andis tublisti kilomeetreid Elva-Otepää vaheline rattasõit orienteerumise EM-i ajal, muidu rahulikult jooksu ja korra ka rulle ning alustasin jõusaalitsükliga. Üldjõud. 

Viimati uuendatud ( Laup, 02.Sep.2006 17:43 ) Loe edasi...
  Vaatamisi: 5245


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch