Treeningpäevik

August 2008

Kol, 03.Sep.2008 14:41 Eveli

August on läbi aastate olnud üks tõsiseimaid treeningkuid, nii ka tänavu. Kuu esimese poole olime Otepääl laagris, sinna sisse jäi ka IBU karikaetapp rullidel. Kuu teise poole olime vabapidamisel ning sinna sisse jäid Eesti MV jooksult ning Xdream.

Viimati uuendatud ( Nel, 04.Sep.2008 11:50 ) Loe edasi...

Lisa oma arvamus

Vaatamisi: 680

Juuli 2008

Tei, 05.Aug.2008 03:00 Eveli

E-mail | Trüki | PDF

Algul ei saa vedama, pärast ei saa pidama. Juuli alguses tuli kohe kerge haigus kallale ja mõnda aega sai siis sellega võideldud. Edasi aga läks hästi - sai treenitud, sai ka pisut võisteldud. Laagris olime nädala Haanjas, nädala Otepääl ning võistlusteks oli IBU karikas jooksult Haanjas. Kuu lõpus jõudsime ka Hiiumaale.

Teema: kokkuvõte juuli 2008

Viimati uuendatud ( Nel, 04.Sep.2008 11:49 ) Loe edasi...

Lisa oma arvamus

Vaatamisi: 6517

Juuni 2008

Tei, 08.Jul.2008 10:43 Eveli

E-mail | Trüki | PDF

Juuni on juba väga tõsine treeningkuu. Seekord oli kavas kahenädalane laager Haanjas, lisaks sai käidud Jukolal ja päris kuu lõpus Xdreamil.

Teema: kokkuvõte juuni 2008

Loe edasi...

Lisa oma arvamus

Vaatamisi: 748

Koormustest 09.06.2008

Tei, 10.Jun.2008 22:21 Eveli

E-mail | Trüki | PDF

Tegelikult ei ole see üldse meeldiv, ausõna, aga mis teha, kaks korda aastas on vaja see katsumus ette võtta.

Teema: koormustest kevad 2008

Viimati uuendatud ( Tei, 10.Jun.2008 22:25 ) Loe edasi...

Lisa oma arvamus

Vaatamisi: 2620

Mai 2008

Püh, 01.Jun.2008 12:38 Eveli

E-mail | Trüki | PDF

Mai on ametlikult esimene treeningkuu. Treeningud on siiski rahulikud ja üldiselt kord päevas. Idee poolest peaks olema rõhk üldfüüsilisel ettevalmistusel ja laskmisel. Mai lõppu jäi ka 5-päevane Elva laskelaager.
Teema: mai 2008 kokkuvõte

Loe edasi...

Lisa oma arvamus

Vaatamisi: 763

Veel artikleid...