• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Teema: treening


Priidu poole pealt vaadates on praegu lühike paus kahe laagri vahel - juba kolmapäeval algab Otepääl uus tsükkel. Minu poole pealt vaadates on paus pikem, eksole;) Aga tegelikult tahtsin ma rääkida hoopis muust.

 

Pühapäev, 05 Juuni 2011

Teema:  treening laskmine

22. Treeningvideod
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Järgneb audiovisuaalne materjal välismaalt. Mõni harjutus on ammusest ajast tuttav, mõni teine tundub jälle väga utoopilisena;)

Kolmapäev, 01 Juuni 2011

Teema:  treening näidis

23. 01.06.2011 - Suvi tuli
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Pole mingit kahtlust, suvi on kohal. Päike, soojus, sääsed - kõik on olemas. Eile käisime esimest korda ujumas ja isegi minu arvates ei olnud eriti külm. Soe ka nüüd just mitte, aga suvine kahtlemata.

Kolmapäev, 01 Juuni 2011

Teema:  treening elu

Kuigi Priidu poolt vaadates on majanduslik pool jätkuvalt ebakindel, hakkavad mõned asjad paika loksuma. Seljaga saame hakkama, tulevad harjutused ja muu ravi. Laskepoolt ohjab jätkuvalt Asko, peamiselt küll kaugelt, mina olen siin kohapeal tema kõrvad-silmad ning loodetavasti paar korda suve jooksul saame siiski kokku ka. Füüsilise plaani tean peamiselt mina.
Laupäev, 28 Mai 2011

Teema:  treening elu

Vahepeal on palju vett merre voolanud ja üht-teist ka juhtunud. Peamisteks märksõnadeks oleks Priidu selg ja treeninghooaja algus. Mina hoian madalat profiili ja üritan seda liini ka edaspidi jätkata.
Pühapäev, 22 Mai 2011

Teema:  elu treening laager tervis

Mingil huvitaval põhjusel on kerkinud minu lõpetamise ühe põhiteemana üles peatreener - kuigi ma ise pole seda poole sõnaga ka maininud, kui siis ainult alaliidu üldise struktuuri osana. Ja tahaks mõned asjad selgeks teha ja päris lõpus ka Priidu uut hooaega puudutada. 

Laupäev, 30 Aprill 2011

Teema:  elu treening

27. 10.04.2011 - Läheme Kaugele
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Pole kaua kirjutama trehvanud, aga mul on head vabandused... kindlasti... Ühesõnaga nädal läks mööda nagu muuseas. Käisime korduvalt suusatamas ja ka laskmas, Hiiumaal käisime ära, Vene viisad saime siiski kätte ja tundub, et homme lähemegi Kamtšatkale.

Pühapäev, 10 Aprill 2011

Teema:  elu treening laskmine

28. 03.04.2011 - Kevadised lõbud
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Elu on jätkuvalt ilus. Reedel saimegi käia kooriku peal sõitmas, laupäeval sai õues mängitud (lund loobitud ja vees solberdatud) ning jooksmas ka käidud (nüüd on jalad valusad) ja täna tegime lausa komplekstreeningu. Muul ajal oleme lihtsalt mõnusad - idandame idusid ja koristame jne.

Pühapäev, 03 Aprill 2011

Teema:  elu treening

29. 03.02.2011 - Presque Isle 2011
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Homme (eesti aja mõistes vist juba täna) teeme elu esimesed võistlusstardid Ameerika Ühendriikides. Minul on pääs jälitusse garanteeritud, sest osavõtjaid on alla 60 ning Daniilil ja "teisel" Priidul on ka hooaja parim koht automaatselt olemas. Võrreldes Rõbinskiga on siin võistlejaid muidugi nagu murdu.
Reede, 04 Veebruar 2011

Teema:  USA MK prognoos Presque Isle treening

30. Kust tuleb kaotus? vol 1.
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Mul ei oleks absoluutselt mitte midagi selle vastu, kui ma oleks MK-sarja üks kiiremaid sõitjad. Reaalselt olen ma parematel päevadel top 20 sees, kehvematel aga 60. koha kandis. Sprindi kaotus jääb vahemikku 1:10-1:50. Järgnev kirjatükk püüab põhjuseid lahata.
Teisipäev, 18 Jaanuar 2011

Teema:  treening elu

31. 03.01.2011 - Minge suusatama!
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Ratsionaalselt võttes on selline lumekogus küll paras nuhtlus, aga emotsionaalselt - ilus on ju! Nii et minge aga suusatama ja tingimata pange soojalt riidesse, nii et ei peaks kogu aeg vehkima, vaid saaks ka kõrvale vaadata. Kes suusatama minna ei taha, mingu uisutama või lihtsalt metsa või isegi linnast leiab praegu uskumatuid vaatepilte.

Esmaspäev, 03 Jaanuar 2011

Teema:  elu treening

32. 24.11.2010 - Beitostolen
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Eile õhtul jõudsime siis Beitosse ja põhimõtteliselt jätkame samast kohast, lumelaager ära lõppes. Õues on palju lund ja -10, lubab veelgi külmemat. Positiivne erinevus Olosega võrreldes on päike.

 

Kolmapäev, 24 November 2010

Teema:  elu treening Beitostolen

Siin on mingi anomaalia. Treeninglaagris kestavad viis päeva päris pikalt, aga kodus jõuad korra asjad lahti pakkida, kui ongi juba järgmine nädal käes. Jube lugu, ainult torma ringi, ainult ühel päeval oleme saanud rahulikult poole kümneni magada - ja ka see oli tegelikult sissemagamine. 

Neljapäev, 18 November 2010

Teema:  elu treening

34. 08.11.2010 - Läheneb
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Ei tea, kas keha on kuidagi hakanud külmaga harjuma või on lihtsalt erinevatest nippidest kasu olnud, aga erinevalt laagri algusest, kus -4 oli tunne, et kõik väljaulatuvad kehaosad (k.a. tagumik) ähvardavad küljest ära kukkuda, oli viimati tiirus isegi -12 päris soe. Isegi varbad läksid kolmanda treeningtunni alguseks soojaks;) Ning üleüldse on olnud lubatust selgelt soojem.
 
Esmaspäev, 08 November 2010

Teema:  Olos laager treening elu

Ei ole minu viga, et kõik jutt ilma ümber tiirleb! Suusatamine, eriti veel laskesuusatamine, on selle koha pealt lihtsalt niivõrd kapriissed. Jooksmiseks on olemas mõned ebasobivad ilmad - aga isegi siis on võimalus kuhugi maneeþi või nii minna. Suusatamine on aga läbi ja läbi õueala (tunnelid on natuke liiga haruldased, et arvesse võtta). Nii ongi päeva oluliseim uudistesaade ilmateade - kõikvõimalikelt kanalitelt, nende aegu valitseb toas harras vaikus.
Reede, 05 November 2010

Teema:  Olos treening laskmine

36. 31.10.2010 - Peamiselt ilmast
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Ma olen juba üle kümne aasta sügisel siin Põhja-Soomes suusatamas käinud, aga oktoobri lõpus pole sellist talve enne näinud. Lund on vähemalt 30cm, pigem isegi rohkem, isegi pikematele ringide võib rahulikult korraliku suusaga minna. 
Pühapäev, 31 Oktoober 2010

Teema:  elu Olos laskmine treening

37. 28.10.2010 - Jälle põhjas
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Ja olemegi taas Olosel. Ilm on ilus, eilsest õhtust saadik on veel lund lisaksi sadanud, nii et kehvema suusaga võib rahulikult ka pikematele ringidele minna. Kunstlumepõhjaga on 3,3km ring. Sportlasi tuleb iga päevaga juurde, täna jõudsid ka rootslased tiiru, aga see on ilmselt alles algus, nädala lõpuks on arvatavasti kaks korda rohkem rahvast...
Neljapäev, 28 Oktoober 2010

Teema:  Olos treening laskmine elu

38. 23.10.2010 - Ongi minek
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Vaevalt jõudsin lumeootusest kirjutada, kui lumi oli kohal nagu viis kopikat... Algselt oli plaanis eile teha Otepääl väike rulli kompleks, hommikul veel kilkasin, et päike paistab, ootame ainult, kuni jää ära sulab ;)... Lõpuks oli ikka seis selline, et suusatamiseks oli lund pisut vähe, rullitamiseks aga tsipa palju - nii et tegime hoopis immi. Aga laskmist ära ei jätnud, harjutasime Oloseks.
Laupäev, 23 Oktoober 2010

Teema:  treening elu laskmine

Kõikse aeg elame lumelaagri ootuse tähe all. Vaikselt otsid talveasju välja, loed suuski üle, vahetad suusakeppidel rulliotsad lumeotsade vastu. Ja taas kord on vaja kümne päevaga kõik kuu aja asjad ette ja taha ära korraldada. 
Kolmapäev, 20 Oktoober 2010

Teema:  elu treening

40. 10.10.2010 - Murrang
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Viimased päevad on olnud teistsugused. Kuskil on toimunud mingi murrang ning nüüd on ilmselgelt õhus tunda talve ning võistlushooaja vääramatut lähenemist. Esimese IBU karikani on jäänud alla seitsme nädala.
Pühapäev, 10 Oktoober 2010

Teema:  elu treening laskmine jalg Ramsau


Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch