• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Teema: treening


81. 06.11.2009 - Vahearuanne
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Homme on meil laagri esimene puhkepäev. Vahepeal on treenitud kõvasti, kiiremaid liigutusi tehtud ja vere maitse ka korra suhu saadud. Tiirus on olnud vaheldumisi tuul, udu ja jälle tuul, aga mõnele märgilegi on pihta saadud. Tervis on tugev ja moraal kõrgel.
 
Reede, 06 November 2009

Teema:  treening laskmine Olos

82. 24.10.2009 - Sportlase elu
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Viimased päevad on olnud tüüpiline sportlase elu: valuvaigistav süst, dopingukontroll, kaitseväe füüsiline test, kohtumised potentsiaalsete toetajatega jms. Järgmisel nädalal on kavas koormustest. Ahjaa, trenni olen ka vahepeal ikka jõudnud;) Tegelikult siiski päris tihti, aga praegu on küll puhkenädal, kord päevas ainult treeningud ja needki kerged. Laeme lumelaagriks akud täis.
 
Laupäev, 24 Oktoober 2009

Teema:  elu kaitsevägi treening wada

Ramsau laagriga on selleks korraks siis aamen. Mina olen hetkel Münchenis, homme hommikul läheb lennuk ning Priit on kõigi eelduste järgi kuskil Tsehhis. Bussiga siis. Koju jõuame ilmselt üsna samal ajal - homme pärastlõunal, mina olen lihtsalt saanud öösel rahulikult voodis magada. Õues on ilm kole - külm ja vihm.
 
Reede, 16 Oktoober 2009

Teema:  Ramsau laager treening laskmine ilm

84. 13.10.2009 - Tuisk ja torm
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Kaks treeningnädalat oleks nagu täiesti eri kohtades. Esimene nädal oli väga suvine - all üle 20 kraadi sooja, rahulikult võis päikest võtta, üleval samuti soe ja lund vähe. Vaevalt jõudis aga teine treeningnädal alata, kui talv kohale jõudis. Kolm päeva on üleval tuisanud, täna jõudis lumi ka alla.
Teisipäev, 13 Oktoober 2009

Teema:  ramsau laager ilm treening

85. 10.10.2009 - Ramsau rutiin
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Igavuse üle Ramsau laagris kurta ei saa. Terve päev on nii ära sisustatud, et vaba hetke, kus midagi teha ei ole, naljalt ei leia. Täna on meil Priiduga puhkepäev ja täna ma loodaks seda igavust tunda - kuigi on ka palju olulisi asju plaanis.
 
Laupäev, 10 Oktoober 2009

Teema:  ramsau laager laskmine treening

86. 05.10.2009 - Kiired ajad
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Vaevalt jõudsime Oberhofi asjad lahti pakkida, kui oli vaja juba Ramsausse minekuks kõik uuesti kotti laduda. Vähemalt selline tunne oli küll, väga kiirelt läksid need neli ja pool päeva. Mõned trennid, paar korda Tartus - üle saja aasta sai jälle kinos käidud, natuke kodus asjatamist ja oligi reede õhtu.

Esmaspäev, 05 Oktoober 2009

Teema:  Ramsau treening matk laager

Üleeile õhtul haihtus imekombel see pilv, milles me viimased päevad elanud olime ja seega saime eile esimest korda laskma minna. Üleüldse tuli udust palju põnevaid asju välja - näiteks nägime eile esimest korda, et olime u 4 korda päevas kirikust mööda sõitnud...

Reede, 18 September 2009

Teema:  treening laskmine

88. 17.08.2009 - Tagasi maa peale
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Treenimine on üks petlik tegevus. Enamasti omaette nokitsedes võib mingi hetk hakata tunduma, et olengi maru tugev. Näiteks kasvõi selles laagriski oli selliseid hetki, kus tundus, et tõusud on vist väiksemaks jäänud ja jõudu juurde tulnud. Selle vastu aitavad aga (laagri)võistlused, mis üldiselt kiirelt maa peale tagasi toovad.
 
Esmaspäev, 17 August 2009

Teema:  laager laskmine treening

Õhus on sügist. Seda niikuinii, et vihma pidevalt sajab, see käib asja juurde, aga ka muidu on lihtsalt...sügisene. Õunad valmivad, poes on koolitarvete soodusmüügid, treeningud koguvad intensiivsust.

Reede, 14 August 2009

Teema:  Otepää treening

90. 11.07.2009 - Tuulelipud
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Täna on neljas laagripäev Otepääl, esimene "kergem päev" - treeningtunde on minul näiteks planeeritud ainult 2:15 + laskmine. Eelmised päevad on olnud päris rasked. Minul on suurem osa lihaseid (eba)meeldivalt valusad. Laskmisega olema ka kõvasti mahvi saanud, üle 500 padruni on juba ära kõmmutatud.
Laupäev, 11 Juuli 2009

Teema:  laager laskmine treening

91. 08.06.2009 - Elumärgid
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Aeg jälle endast elumärki anda. Elus ja terve. Kuigi Vellavere neljapäevakul oli mul küll vahepeal tunne, et pikka pidu pole, aga pääsesin kergelt - järgmisel hommikul oli kurk pisut valus. Muidu pole mul tükk aega nii külm ja märg olnud, tuli meelde Muonio "suve"biahtloni MM, +4 ja vihm. Kõige huvitavam oli see, et sõitsin rattaga sinna ja tagasi ja rattasõit oli see soe osa, joostes hakkas külm. Või no tegelikult joostes oli küllalt soe, võsas ronides hakkas külm.. 

Esmaspäev, 08 Juuni 2009

Teema:  elu treening

92. 27.05.2009 - Laagrisuvi algab
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Homme algab laskesuusakoondisel selle hooaja esimene laager. Juba kolmandat aastat Elvas ning olemuselt sissejuhatav, kus peamine rõhk on lasketehnikal. Lühike ja lööv, kõigest viis päeva.

Kolmapäev, 27 Mai 2009

Teema:  elu treening laager avalik

93. 23.05.2009 - Lõdvestus
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Mai lõpp hakkab vaikselt lähenema ning treeningu maitse tuleb üha enam suhu. Eriti seetõttu, et käimas on väike jõutsükkel ning lihased on pidevalt kergelt valusad. Kusjuures üllatuslikult ainult kergelt, ma mäletan ikka eelmistest aastatest, et ma ei saanud istuda ega astuda. Ei tea, kas peaks raskust on vähe või olen lihtsalt õiged taastusvahendid leidnud;)

Reede, 22 Mai 2009

Teema:  elu treening

94. 13.05.2009 - Pikk vaikus
(Ajaveeb/Ajaveeb)
Tegelikult olen ma juba ammu tahtnud kirjutada, aga tehnilised probleemid hoidsid tagasi. Aga kuna hetkel näha pole, et need iga hetk lahenemas oleks, panen oma viimase aja saavutused kirja.
Neljapäev, 14 Mai 2009

Teema:  elu treening koduleht jama

Mina loen igal juhul treeninghooaja avatuks - täna hommikul käisin laskmas ja puhtjuhuslikult läks nii, et õhtul sõitsin rulle ka.
Pühapäev, 03 Mai 2009

Teema:  elu treening

96. 09.02.2009 - Annyong haseyo*
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Nüüd on siis kõik peaaegu "nagu päris". Suurem osa tiime-sportlasi on kohal, eile koliti kõik ka ühte hotelli kokku, toimuvad ametlikud treeningud ja üleüldse MMi lõpuni suuri muutusi ei tohiks enam ette tulla.

Esmaspäev, 09 Veebruar 2009

Teema:  Korea treening elu

Aeglaselt, aga järjekindlalt tuleb tervis tagasi. Esmaspäeval olin ma veel väga hädine, nohutasin täie rauaga, kolmapäeval käisin juba suusatamas ja täna oli täitsa inimese tunne. Kui nüüd see välja jätta, et õhk ei käi päris nii läbi, nagu võiks. Ühesõnaga nina on jätkuvalt kinni, aga muidu pole häda. Hommikune pulss 44;)


Reede, 30 Jaanuar 2009

Teema:  treening tervis elu

Kas minna panema või panna minema? Igal juhul nüüd on juba päris palju saanud "kodus" olla ja aeg on jälle turneele minna. Kolmapäeval (ehk siis Priidu sünnipäeval) lendame Oberhofi poole ära, neljapäeval juba meestel teade, reedel naiste sprint.

Pühapäev, 04 Jaanuar 2009

Teema:  treening laskmine

99. 27.11.2008 - Idre
(Ajaveeb/Ajaveeb)

Kaks päeva võttis see kokkuvõttes aega, aga siia Idresse kohale me jõudsime. Eile-täna treenisime, ülehomme läheb võistlemiseks. Ilm on siin ilus ja elamine hea.

Reede, 28 November 2008

Teema:  treening laskmine prognoos

Lausa kaks päeva oleme Otepääl suusatanud. Rada on korralik, arusaadavatel põhjustel küll pisut lühike, aga täna õhtul pandi juba kahurid tööle, nii et järgmiseks nädalaks on pikema raja lootust. Aga mis mul sellest, järgmisel nädalal oleme me juba Rootsis.

Reede, 21 November 2008

Teema:  treening elu


Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch