• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Teema: jaanuar


1. Jaanuar 2011
(Ajaveeb/Treeningpäevik)

Jaanuar oli "võistleme, samas treenime"-kuu. Viimase kolme kuu kõige kõvem treeningmaht, samas tegin Anterselvas ka oma selle hooaja parima tulemuse. Üldiselt - ei kurda.

Pühapäev, 20 Veebruar 2011

Teema:  Jaanuar 2011 kokkuvõte

2. Jaanuar 2010
(Ajaveeb/Treeningpäevik)

Jaanuar oli tagasi-laskesuusatajaks-kuu. Tegin esimesed võistlusstardid (EMV, Ruhpoldingu ja Anterselva MK), peamiselt ebaõnnestunud. Suusatasin, aga üsna vildakalt, paremat jalga kasutasin peamiselt tasakaalu hoidmiseks. Lisaks jalale oli ka muid terviseprobleeme, aga kuu lõpp Ridnauni laagris hakkas juba looma.

Laupäev, 03 Aprill 2010

Teema:  kokkuvõte jaanuar 2010

3. Jaanuar 2009
(Ajaveeb/Treeningpäevik)

Jaanuar on alati selline kahtlane kuu. Ühelt poolt kõvad võistlused - Oberhofi, Ruhpoldingu ja Anterselva MK-etapid, aga teiselt poolt hakatakse juba otsaga MMiks valmistuma ja siin tuleb leida mingi tasakaal. Minul oli võistluskoormus vähe kergem, sest teatenaiskonda pole ja massi ei saanud ning kuu lõpus eesti võistluste ajal tulgi haigusevimm kallale.

Kolmapäev, 04 Veebruar 2009

Teema:  jaanuar kokkuvõte 2009

4. Jaanuar 2008
(Ajaveeb/Treeningpäevik)

Jaanuar on puhas võistluskuu - Oberhof, Ruhpolding, Anterselva ehk IBU Golden Classics, 8 starti. Otsapidi on jaanuaris ka MMi ettevalmistuslaager juba traditsiooniliselt Ridnaunis. Treeningutele jättis oma jälje ka kerge külmetushaigus.

Teisipäev, 19 Veebruar 2008

Teema:  kokkuvõte jaanuar 2008

5. Jaanuar 2007
(Ajaveeb/Treeningpäevik)

Ronime august välja.

Uue aasta võtsin vastu poolhaigena Hochfilzenis ja oma jälje jättis see tervele jaanuarile. Ei saanud päris korralikult harjutada ning selles mõttes lükkusid kõik treeningud pisut edasi ja seetõttu olin MKdel üsna nutune. Reisikava: Hochfilzen, kodu, Ruhpolding (MK), Pokljuka (MK), Ridnaun (laager). Nagu öeldud, haiguse tõttu sai pisut vähem ja rahulikumalt treenitud kui planeeritud, aga siiski enam-vähem.

Laupäev, 17 Veebruar 2007

Teema:  kokkuvõte jaanuar 2007


Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch